La maca de Pérou ou ginseng péruvien (Lepidium meyenii) est une plante très spéciale dotée de nombreuses vertus médicinales. Cette plante existe sur les hautes plateaux Péruviens et elle peut être consommée sous divers formes : en poudre, gélule, tubercul
Le maca péruvien constitue une plante de très grande valeur nutritionnelle. Le Lepidium meyenii contient notamment 60 % de glucides et 10 % de protéines. Cette plante est aussi très riche en calcium, en magnésium et contient 19 acides aminés. La maca de Pérou est consommée par les Andes, depuis de siècles, pour sa valeur nutritionnelle qui est ainsi comparable à celles des céréales. C’est un aliment clé de la population de la région. Ces dernières années, la maca est également devenue en vogue en Europe.
Les vertus fortifiantes de la maca bio
La maca, de son nom scientifique Lepidium Meyenii, est ainsi une plante endémique cultivée en Amérique du Sud. Cette région possède un environnement adapté au développement de la plante. La maca bio offre de nombreux bienfaits pour la santé humaine. Grâce à la composition de la plante, la consommation de la maca apporte ainsi une quantité suffisante d’éléments nutritifs bénéfiques pour notre corps. Retrouvez le guide afin de savoir comment prendre du maca bio.
La maca bio peut redonner de l’énergie et de la vitalité. L’utilisation de la maca bio permet d’améliorer les performances physiques. Sa consommation est donc très recommandée pour les sportifs et pour toutes les personnes en manque d’énergie. Le ginseng péruvien est un excellent complément alimentaire pour soulager la fatigue. Il lutte efficacement contre la fatigue passagère ou chronique.
Bienfaits de la maca sur la fertilité
Surnommé viagra péruvien, le ginseng péruvien est réputé d’être un puissant stimulant sexuel. Cette plante constitue un viagra naturel. Le ginseng péruvien constitue une plante spéciale ayant des vertus sexuelles. La maca bio est notamment un complément alimentaire connu pour augmenter la libido et traiter les troubles sexuels tels que l’éjaculation précoce ou les problèmes d’érection. La maca s’utilise également en cure en cas de problème de fertilité. Chez la femme, la consommation du ginseng péruvien stabilise également l’équilibre hormonal et peut attenuer les symptômes prémenstruels ou de ménopause. La maca est aussi utilisée depuis toujours pour favoriser une grossesse chez la femme.
Bienfaits de la maca bio sur le système nerveux
La maca possède également des actions sur le système nerveux. Son utilisation est très recommande car elle optimise de bien-être mental. A part ses bienfaits physiques, les tubercules de la maca de Pérou possèdent ainsi des propriétés bénéfiques d’un point de vue intellectuel. La maca bio est recommandée pour soulager le stress et l’anxiété. Ce complément alimentaire améliore également la mémoire et la concentration.